效果 ：口渴-10,蛇上食谱饥饿+35
配方 ：1份面粉+2份南瓜
25 、疲劳+7
配方 ：烧烤过的而生咖啡豆+2份水
8、口渴-5，大全织梦站群采集更新工具【一碗越橘】
饥饿+25 ，蛇上食谱【肉馅饼】
效果 ：饥饿+20 ，而生【胡萝卜汤】
效果 ：饥饿+35
配方 ：水+2野胡萝卜
7 、大全【面粉】
配方 ：3份小麦
3 、蛇上食谱【柔顺薄荷茶】
效果 ：口渴+10，而生
蛇上而生游戏里可以制作的大全食谱种类非常多 ，生命=10
配方 ：鱼肉
12 、蛇上食谱【咖啡】
效果 ：口渴+5 ，而生织梦站群采集更新工具【冬青果馅饼】
效果 ：口渴-10,大全饥饿+30
配方 ：1份面粉+2份冬青果
【辣肉】效果 ：饥饿+20,蛇上食谱疲劳+10
配方 ：1份墨西哥辣椒+1份生肉
27 、【劣质咖啡】
效果 ：口渴+10 ，而生生命+35
配方 ：3份鱼肉
11 、大全【冬青果松饼】
效果 ：口渴-5,饥饿 ：+15
配方 ：1份面粉+1份冬青果
30 、【熟肉】
效果 ：饥饿+20
配方 ：1份生肉
16 、【爆米花】
效果 ：口渴-5,饥饿+20
配方 ：3份玉米
23 、【糖浆】
效果 ：口渴+30,疲命+20,生命+20
配方 ：1份蜂蜜+1份香草花
26 、口渴+10
配方 ：3份越橘
13 、【烧鱼串】
效果 ：饥饿+50，游戏中具体的食谱大全可以参考蛇上而生食谱大全一览 。【烤肉串】
效果：饥饿+65
配方 ：3份生肉
15、【肥料】
配方 ：3根骨头
5、【奇迹粉】
效果 ：生命+50
配方 ：3份沙漠鼠尾草
21 、【越橘馅饼】
效果 ：口渴-10 ，饥饿+30
配方 ：2份玉米+面粉
10 、饥饿+30；
配方 ：1份面粉+2份越橘
14 、疲劳+15
配方 ：2份烧烤过的咖啡豆+水
9 、【烧烤过的咖啡豆】
配方 ：生咖啡豆
2 、不同食谱有不同的效果，【劣质薄荷茶】
效果：口渴+15,疲劳+10
配方 ：2份水+1份野薄荷
19 、【蓟草茶】
效果 ：口渴+10,生命+20
配方：2份蓟草+1份水
29 、【磅蛋糕】
效果 ：饥饿：+30
配方 ：1份面粉+2份香草花
24 、【劣质蓟草茶】
效果 ：口渴+15,生命+10
配方 ：1份蓟草+2份水
28、【水】
效果 ：口渴+60；熟 ：口渴+50；
配方 ：脏水
4 、理智+10
配方 ：蜂蜜+水+野薄荷
18 、【烤鱼】
效果 ：饥饿+15 ，
1 、【蘑菇汤】
效果 ：口渴+20,饿+20,理+20
配方：2份牛肝菌+1份水
22、理智+10
配方 ：1份面粉+2份生肉
17 、只要有足够材料就可以做出 ，饥饿+30
配方 ：3份面粉
6 、【薄荷茶】
效果 ：口渴+10,疲劳+20,理智+5
配方 ：1份水+2份野薄荷
20 、【玉米面包】
效果 ：口渴-5 ，疲劳+10，【面包】
效果口渴-5 ，
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